Zijde en slaaprimpels

Wat zijn slaaprimpels?

Slaaprimpels zijn de rimpels die ontstaan wanneer het gezicht wordt blootgesteld aan druk van het kussen – typisch wanneer men op de zij slaapt. In tegenstelling tot gewone rimpels, die voornamelijk worden veroorzaakt door veroudering en mimiek, ontstaan slaaprimpels door herhaalde druk en wrijving op de huid terwijl we slapen.

Wanneer de huid nacht na nacht tegen het kussen wordt gedrukt, kunnen er tijdelijke plooien en lijntjes ontstaan. Na verloop van tijd kan deze herhaalde belasting zich ontwikkelen tot meer permanente rimpels, die ook zichtbaar zijn in wakkere toestand.

Slaaprimpels komen normaal voor op delen van het gezicht die in contact komen met het kussen, zoals de wangen, het voorhoofd of de kin. Ze kunnen duidelijker zijn en langer nodig hebben om te verdwijnen in vergelijking met tijdelijke rimpels die ontstaan door gezichtsuitdrukkingen zoals glimlachen of het fronsen van de wenkbrauwen.

Hoewel slaaprimpels normaal gesproken gedurende de dag verdwijnen, kan herhaalde vorming van deze rimpels in de loop van de tijd bijdragen aan de ontwikkeling van meer permanente rimpels en ouderdomstekenen in het gezicht. Daarom kan het gebruik van zachte en gladde materialen zoals zijden kussenslopen helpen om wrijving en druk op de huid tijdens het slapen te verminderen en daarmee het voorkomen van slaaprimpels te beperken.

Hoe voorkom je slaaprimpels?

Er zijn verschillende manieren waarop je kunt proberen het voorkomen of verminderen van slaaprimpels te voorkomen. Hier zijn enkele tips:

Kies het juiste kussensloop: Gebruik zijden of satijnen slopen in plaats van katoenen slopen. Zijde en satijn hebben een glad oppervlak dat de wrijving op de huid vermindert en daarmee de vorming van rimpels beperkt. Zijde is echter de meest optimale keuze, omdat het een natuurlijk en ademend materiaal is dat zowel zachter als vriendelijker is voor de huid dan synthetisch satijn. Bij Cillouettes verkopen we een breed assortiment zijden kussenslopen. Je kunt ze hier allemaal vinden.

Slaap op je rug: Op je rug slapen in plaats van op je zij of buik kan helpen de druk en wrijving op het gezicht te verminderen en daarmee het risico op slaaprimpels te verkleinen. Het kan een gewoonte zijn die tijd kost om aan te wennen, maar het is het proberen waard.

Gebruik een zijden of satijnen kussen: Naast het kussensloop kun je ook overwegen een heel kussen van zijde of satijn te gebruiken. Deze materialen bieden een glad oppervlak dat wrijving en druk op de huid vermindert.

Let op de kussenhoogte: Kies een kussen dat voldoende ondersteuning biedt aan de nek en het hoofd, maar vermijd een kussen dat te hoog is, omdat dit meer druk en spanning op het gezicht kan veroorzaken en daarmee het risico op slaaprimpels kan vergroten.

Probeer gezichtsoefeningen en massage: Regelmatige gezichtsoefeningen en eventueel massage kunnen helpen de bloedcirculatie te verbeteren en de gezichtsspieren te ontspannen. Dit kan helpen om spanning te verminderen en de vorming van rimpels te beperken.

Huidverzorging voor het slapengaan: Breng een hydraterende nachtcrème of serum aan voor het slapengaan om de huid te hydrateren en te voeden. Dit kan helpen om de huid vochtig en elastisch te houden, wat kan bijdragen aan het verminderen van de zichtbaarheid van slaaprimpels.

Vermijd het strak trekken van de huid: Probeer te voorkomen dat je druk uitoefent of aan de huid trekt tijdens het slapen. Vermijd slapen met het gezicht tegen het kussen gedrukt of met de handen onder het hoofd, omdat dit het risico op rimpels kan vergroten. Bij Cillouettes verkopen we ons populaire anti-rimpelkussen. Een kussen dat speciaal is ontworpen om je te helpen oefenen met op je rug slapen en het gezicht volledig vrij te houden wanneer je op je zij slaapt. 

Houd er rekening mee dat hoewel deze tips kunnen helpen om het voorkomen van slaaprimpels te verminderen, ze deze niet volledig kunnen voorkomen. Slaaprimpels zijn een natuurlijk onderdeel van het ouder worden en zullen bij de meeste mensen in de loop der jaren voorkomen. Het is echter mogelijk om hun zichtbaarheid te verminderen door enkele van de bovenstaande voorzorgsmaatregelen te nemen.